Thứ Bảy, 18 tháng 5, 2013

Mẹo xoá file rác cực nhanh cho máy tính

(Tintieudung) - Công cụ Disk Cleanup sẽ giúp người dùng xoá bỏ các tập tin Internet tạm thời, làm sạch Recycle Bin, xoá file báo cáo lỗi… nhờ đó giúp giải quyết vấn đề máy tính chạy chậm chạp do chứa quá nhiều dữ liệu.

Thông thường, khi một ứng dụng hay phần mềm được sử dụng trên hệ điều hành Windows, chúng sẽ tạo ra những file tạm (temporary files) để lưu trữ những gì mà ứng dụng đang xử lý hoặc tải về từ mạng Internet. Những file này còn có tác dụng lưu lại những gì người dùng đã hoặc đang làm và khi mở ứng dụng lần sau. Tuy nhiên, vấn đề nằm ở chỗ các ứng dụng này chỉ biết… tạo file tạm chứ không tự biết xóa chúng đi sau mỗi lần sử dụng xong. Bởi vậy, thư mục chứa các file tạm này sẽ bị ngày càng lớn theo thời gian và cần phải được xóa.

Tuy nhiên, khi dọn dẹp những dữ liệu kiểu này, Windows không thể nhận diện được nên xóa filecủa chương trình nào và giữ lại file nào. Do đó, Disk Cleanup chỉ xóa những file có thời gian tồn tại không dùng đến trên 7 ngày – một biện pháp an toàn để giúp máy tính hoạt động nhanh và ổn định hơn.

Để sử dụng Disk Cleanup, trong Windows 7 bạn click chọn nút Start, chọn All Programs/Accessories/System Tools. Sau đó chọn mục Disk Cleanup hoặc kích hoạt tính năng này bằng cách vào My Computer click phải chuột vào biểu tượng của ổ dĩa muốn dọn dẹp và chọn Propreties, tại thẻ General chọn Disk cleanup.
Mẹo xoá file rác cực nhanh cho máy tính, Công nghệ thông tin, xoa file rac tren may tinh, xoa file rac may tinh, xoa file rac, file rac, may tinh, may tinh de ban, may tinh xach tay, laptop, virus, internet, don dep may tinh, Windows, xoa tap tin
Tại giao diện của Disk cleanup, bạn lựa chọn phân vùng ổ dĩa cần làm sạch và nhấn Ok. Sau khi nhấn chọn chương trình sẽ tiến hành quét ổ dĩa và liệt kê danh sách các mục cần dọn dẹp hoặc xóa.
Mẹo xoá file rác cực nhanh cho máy tính, Công nghệ thông tin, xoa file rac tren may tinh, xoa file rac may tinh, xoa file rac, file rac, may tinh, may tinh de ban, may tinh xach tay, laptop, virus, internet, don dep may tinh, Windows, xoa tap tin
Một hộp thoại mới sẽ hiện ra và liệt kê các mục cần dọn dẹp như Downloaded Program Files (các chương trình được tải và cài đặt trực tiếp từ Internet), Temporary Internet Files (các tập tin được lưu tạm trong quá trình truy cập các trang Web), Offline Webpages (các tập tin của trang web được lưu về máy để xem Offline), Temporary Files (các tập tin được lưu tạm trong quá trình cài đặt các chương trình ứng dụng), Office setup files (các tập tin cài đặt của chương trình MS Office), Recycle Bin (các tập tin trong thùng rác) và Compress old files (cho phép xoá các tập tin nén đã lâu không sử dụng tới)
Mẹo xoá file rác cực nhanh cho máy tính, Công nghệ thông tin, xoa file rac tren may tinh, xoa file rac may tinh, xoa file rac, file rac, may tinh, may tinh de ban, may tinh xach tay, laptop, virus, internet, don dep may tinh, Windows, xoa tap tin
Bạn tiếp tục đánh dấu vào các mục cần xóa và nhấn Ok. Xác nhận Yes lần nữa để chương trình bắt đầu quá trình làm sạch máy tính.
Theo VnMedia

Ăn gỏi cuốn tôm chua kiểu mới

(Tintieudung) - Phần tôm được ướp lạ lẫm làm cho món gỏi của bạn ngon hấp dẫn!

Nguyên liệu:

- 5 tờ bánh tráng
- 15 con tôm
- 50g cà rốt
- 1 quả trứng
- 50g xà lách
- Gia vị: muối, dấm đỏ, mù tạt
Cách làm:
Ăn gỏi cuốn tôm chua kiểu mới, Ẩm thực, goi cuon tom chua, goi cuon tom, goi cuon, tom chua, mon ngon moi ngay, nau an, mon ngon, nau an ngon, mon ngon de lam, am thuc viet nam, day nau an, mon an ngon, mon ngon cuoi tuan, mon an hang ngay,day nau an ngon, nau an moi ngay, nau an ngon moi ngay, am thuc viet, am thuc

Cắt bỏ đầu tôm, lột vỏ, rút chỉ lưng. Sau đó, cho vào nước sôi luộc chín rồi vớt ra chần sơ qua nước lạnh.
Ăn gỏi cuốn tôm chua kiểu mới, Ẩm thực, goi cuon tom chua, goi cuon tom, goi cuon, tom chua, mon ngon moi ngay, nau an, mon ngon, nau an ngon, mon ngon de lam, am thuc viet nam, day nau an, mon an ngon, mon ngon cuoi tuan, mon an hang ngay,day nau an ngon, nau an moi ngay, nau an ngon moi ngay, am thuc viet, am thuc

Làm mềm bánh tráng: tùy vào loại bánh tráng được sử dụng mà bạn chọn cách làm mềm thích hợp nhé!
Ăn gỏi cuốn tôm chua kiểu mới, Ẩm thực, goi cuon tom chua, goi cuon tom, goi cuon, tom chua, mon ngon moi ngay, nau an, mon ngon, nau an ngon, mon ngon de lam, am thuc viet nam, day nau an, mon an ngon, mon ngon cuoi tuan, mon an hang ngay,day nau an ngon, nau an moi ngay, nau an ngon moi ngay, am thuc viet, am thuc

Pha mù tạt với một ít dấm đỏ.
Ăn gỏi cuốn tôm chua kiểu mới, Ẩm thực, goi cuon tom chua, goi cuon tom, goi cuon, tom chua, mon ngon moi ngay, nau an, mon ngon, nau an ngon, mon ngon de lam, am thuc viet nam, day nau an, mon an ngon, mon ngon cuoi tuan, mon an hang ngay,day nau an ngon, nau an moi ngay, nau an ngon moi ngay, am thuc viet, am thuc
Cho tôm vào ướp trong 15 phút.
Ăn gỏi cuốn tôm chua kiểu mới, Ẩm thực, goi cuon tom chua, goi cuon tom, goi cuon, tom chua, mon ngon moi ngay, nau an, mon ngon, nau an ngon, mon ngon de lam, am thuc viet nam, day nau an, mon an ngon, mon ngon cuoi tuan, mon an hang ngay,day nau an ngon, nau an moi ngay, nau an ngon moi ngay, am thuc viet, am thuc

Đánh tan trứng rồi cho một ít muối vào.
Ăn gỏi cuốn tôm chua kiểu mới, Ẩm thực, goi cuon tom chua, goi cuon tom, goi cuon, tom chua, mon ngon moi ngay, nau an, mon ngon, nau an ngon, mon ngon de lam, am thuc viet nam, day nau an, mon an ngon, mon ngon cuoi tuan, mon an hang ngay,day nau an ngon, nau an moi ngay, nau an ngon moi ngay, am thuc viet, am thuc
Chuẩn bị một chảo nóng với ít dầu. Sau khi dầu nóng, bạn cho trứng vào tráng thật mỏng nhé!
Ăn gỏi cuốn tôm chua kiểu mới, Ẩm thực, goi cuon tom chua, goi cuon tom, goi cuon, tom chua, mon ngon moi ngay, nau an, mon ngon, nau an ngon, mon ngon de lam, am thuc viet nam, day nau an, mon an ngon, mon ngon cuoi tuan, mon an hang ngay,day nau an ngon, nau an moi ngay, nau an ngon moi ngay, am thuc viet, am thuc

Sau đó cắt sợi trứng, cà rốt và rửa sạch xà lách.
Ăn gỏi cuốn tôm chua kiểu mới, Ẩm thực, goi cuon tom chua, goi cuon tom, goi cuon, tom chua, mon ngon moi ngay, nau an, mon ngon, nau an ngon, mon ngon de lam, am thuc viet nam, day nau an, mon an ngon, mon ngon cuoi tuan, mon an hang ngay,day nau an ngon, nau an moi ngay, nau an ngon moi ngay, am thuc viet, am thuc

Đặt 1 lá xà lách lên bánh tráng, thêm tôm, trứng và cà rốt vào rồi cuộn lại.
Ăn gỏi cuốn tôm chua kiểu mới, Ẩm thực, goi cuon tom chua, goi cuon tom, goi cuon, tom chua, mon ngon moi ngay, nau an, mon ngon, nau an ngon, mon ngon de lam, am thuc viet nam, day nau an, mon an ngon, mon ngon cuoi tuan, mon an hang ngay,day nau an ngon, nau an moi ngay, nau an ngon moi ngay, am thuc viet, am thuc
Phần tôm được ướp lạ lẫm làm cho món gỏi của bạn thêm ngon lạ
Ăn gỏi cuốn tôm chua kiểu mới, Ẩm thực, goi cuon tom chua, goi cuon tom, goi cuon, tom chua, mon ngon moi ngay, nau an, mon ngon, nau an ngon, mon ngon de lam, am thuc viet nam, day nau an, mon an ngon, mon ngon cuoi tuan, mon an hang ngay,day nau an ngon, nau an moi ngay, nau an ngon moi ngay, am thuc viet, am thuc
Làm thêm một bát nước chấm đậm đà nữa món ăn của bạn sẽ hoàn hảo. Gỏi cuốn tôm chua chế biến vừa nhanh gọn mà lại ngon miệng. Bạn hãy thử làm nhé!
Theo Vy Trân (MASK online)

Cực ngon miệng với nộm đu đủ kiểu mới

(Tintieudung) - Một chút biến tấu nhỏ sẽ khiến món nộm tưởng quen lại lạ miệng và hấp dẫn hơn!

Nguyên liệu:
- 1 quả đu đủ xanh
- 2 - 3 quả ớt
- 10 - 12 con tôm khô
- 3 tép tỏi
- 1 quả chanh
- 8 quả cà chua bi
- 100g lạc rang
- 60g đậu đũa
- Gia vị, hành phi, lá húng quế (tùy thích)
Cực ngon miệng với nộm đu đủ kiểu mới, Ẩm thực, nom du du, nom du du kieu moi, lam nom du du, du du, tom kho, mon ngon moi ngay, nau an, mon ngon, nau an ngon, mon ngon de lam, am thuc viet nam, day nau an, mon an ngon, mon ngon cuoi tuan, mon an hang ngay,day nau an ngon, nau an moi ngay, nau an ngon moi ngay, am thuc viet, am thuc
Cách làm:
Cực ngon miệng với nộm đu đủ kiểu mới, Ẩm thực, nom du du, nom du du kieu moi, lam nom du du, du du, tom kho, mon ngon moi ngay, nau an, mon ngon, nau an ngon, mon ngon de lam, am thuc viet nam, day nau an, mon an ngon, mon ngon cuoi tuan, mon an hang ngay,day nau an ngon, nau an moi ngay, nau an ngon moi ngay, am thuc viet, am thuc

Lạc rang chín rồi cho vào khăn khô ủ giòn và xát bỏ vỏ.
Tôm khô đem ngâm vào nước ấm cho mềm.
Đậu đũa làm sạch, bẻ khúc khoảng 5 - 7cm, đem luộc chín, vớt ra rồi cho vào bát nước đun sôi để nguội để đậu giữ được màu xanh và độ giòn.
Cực ngon miệng với nộm đu đủ kiểu mới, Ẩm thực, nom du du, nom du du kieu moi, lam nom du du, du du, tom kho, mon ngon moi ngay, nau an, mon ngon, nau an ngon, mon ngon de lam, am thuc viet nam, day nau an, mon an ngon, mon ngon cuoi tuan, mon an hang ngay,day nau an ngon, nau an moi ngay, nau an ngon moi ngay, am thuc viet, am thuc

Đu đủ xanh gọt vỏ, cắt làm hai theo chiều dọc, dùng muỗng nạo bỏ hết hột bên trong, thái hoặc nạo thành những sợi mỏng dài.
Cực ngon miệng với nộm đu đủ kiểu mới, Ẩm thực, nom du du, nom du du kieu moi, lam nom du du, du du, tom kho, mon ngon moi ngay, nau an, mon ngon, nau an ngon, mon ngon de lam, am thuc viet nam, day nau an, mon an ngon, mon ngon cuoi tuan, mon an hang ngay,day nau an ngon, nau an moi ngay, nau an ngon moi ngay, am thuc viet, am thuc
Ngâm đu đủ vào âu nước lạnh có vài viên đá để đu đủ được giòn.
Cực ngon miệng với nộm đu đủ kiểu mới, Ẩm thực, nom du du, nom du du kieu moi, lam nom du du, du du, tom kho, mon ngon moi ngay, nau an, mon ngon, nau an ngon, mon ngon de lam, am thuc viet nam, day nau an, mon an ngon, mon ngon cuoi tuan, mon an hang ngay,day nau an ngon, nau an moi ngay, nau an ngon moi ngay, am thuc viet, am thuc

Ớt bỏ hạt, thái miếng. Tỏi lột vỏ. Cho cả hai nguyên liệu vào cối giã nhỏ.
Cực ngon miệng với nộm đu đủ kiểu mới, Ẩm thực, nom du du, nom du du kieu moi, lam nom du du, du du, tom kho, mon ngon moi ngay, nau an, mon ngon, nau an ngon, mon ngon de lam, am thuc viet nam, day nau an, mon an ngon, mon ngon cuoi tuan, mon an hang ngay,day nau an ngon, nau an moi ngay, nau an ngon moi ngay, am thuc viet, am thuc

Tiếp đó lần lượt cho tôm khô và 1/2 lạc đã bóc vỏ giã nhuyễn mịn.
Cực ngon miệng với nộm đu đủ kiểu mới, Ẩm thực, nom du du, nom du du kieu moi, lam nom du du, du du, tom kho, mon ngon moi ngay, nau an, mon ngon, nau an ngon, mon ngon de lam, am thuc viet nam, day nau an, mon an ngon, mon ngon cuoi tuan, mon an hang ngay,day nau an ngon, nau an moi ngay, nau an ngon moi ngay, am thuc viet, am thuc

Chanh vắt lấy nước cốt, đổ vào cối đá. Sau đó thêm 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng canh nước mắm (nếu không thích mùi nước mắm trong món nộm, bạn có thể thay thế bằng bột canh) rồi trộn đều.
Cực ngon miệng với nộm đu đủ kiểu mới, Ẩm thực, nom du du, nom du du kieu moi, lam nom du du, du du, tom kho, mon ngon moi ngay, nau an, mon ngon, nau an ngon, mon ngon de lam, am thuc viet nam, day nau an, mon an ngon, mon ngon cuoi tuan, mon an hang ngay,day nau an ngon, nau an moi ngay, nau an ngon moi ngay, am thuc viet, am thuc
Cho đu đủ nạo sợi, đậu đũa bẻ khúc và cà chua bi cắt đôi vào một bát trộn lớn. Đổ phần nước trộn bạn vừa làm ở bước 5 vào trộn đều.
Cực ngon miệng với nộm đu đủ kiểu mới, Ẩm thực, nom du du, nom du du kieu moi, lam nom du du, du du, tom kho, mon ngon moi ngay, nau an, mon ngon, nau an ngon, mon ngon de lam, am thuc viet nam, day nau an, mon an ngon, mon ngon cuoi tuan, mon an hang ngay,day nau an ngon, nau an moi ngay, nau an ngon moi ngay, am thuc viet, am thuc

Bày nộm đu đủ ra đĩa. Nếu dùng liền thì rắc đậu phộng (lạc) rang, hành tím phi và lá quế vào nếu thích.
Cực ngon miệng với nộm đu đủ kiểu mới, Ẩm thực, nom du du, nom du du kieu moi, lam nom du du, du du, tom kho, mon ngon moi ngay, nau an, mon ngon, nau an ngon, mon ngon de lam, am thuc viet nam, day nau an, mon an ngon, mon ngon cuoi tuan, mon an hang ngay,day nau an ngon, nau an moi ngay, nau an ngon moi ngay, am thuc viet, am thuc
Là một món khai vị quen thuộc trong nhiều mâm cỗ, tiệc... nộm đu đủ vốn quen thuộc được nhiều người yêu thích. Một chút biến tấu nhỏ này sẽ giúp bạn đem đến trải nghiệm mới mẻ hơn cho vị giác, khiến món nộm đu đủ tưởng chừng quen thuộc lại lạ miệng và hấp dẫn hơn.
Cực ngon miệng với nộm đu đủ kiểu mới, Ẩm thực, nom du du, nom du du kieu moi, lam nom du du, du du, tom kho, mon ngon moi ngay, nau an, mon ngon, nau an ngon, mon ngon de lam, am thuc viet nam, day nau an, mon an ngon, mon ngon cuoi tuan, mon an hang ngay,day nau an ngon, nau an moi ngay, nau an ngon moi ngay, am thuc viet, am thuc
Cách biến tấu mới giúp làm giàu dinh dưỡng cho món nộm đu đủ, bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể khi kết hợp rất nhiều thành phần nguyên liệu. Không chỉ vậy, sự góp mặt của nhiều loại thực phẩm cũng giúp cho món nộm trông ngon mắt hơn, màu đỏ của ớt, cà chua, màu xanh của đậu đũa xen lẫn nhau giữa những sợi đu đủ trắng.
Cực ngon miệng với nộm đu đủ kiểu mới, Ẩm thực, nom du du, nom du du kieu moi, lam nom du du, du du, tom kho, mon ngon moi ngay, nau an, mon ngon, nau an ngon, mon ngon de lam, am thuc viet nam, day nau an, mon an ngon, mon ngon cuoi tuan, mon an hang ngay,day nau an ngon, nau an moi ngay, nau an ngon moi ngay, am thuc viet, am thuc
Từng miếng nộm đu đủ giòn ngon, cay chua rất hài hòa. Lạc thì bùi thơm khiến cho mỗi miếng nộm càng thêm hấp dẫn. Cộng thêm nước trộn hơi chua chua, cay cay, ăn mãi không ngán. Ngoài những gợi ý về thành phần trên đây, bạn có thể thêm thắt hoặc thay thế bằng một vài nguyên liệu khác cho hợp khẩu vị.
Cực ngon miệng với nộm đu đủ kiểu mới, Ẩm thực, nom du du, nom du du kieu moi, lam nom du du, du du, tom kho, mon ngon moi ngay, nau an, mon ngon, nau an ngon, mon ngon de lam, am thuc viet nam, day nau an, mon an ngon, mon ngon cuoi tuan, mon an hang ngay,day nau an ngon, nau an moi ngay, nau an ngon moi ngay, am thuc viet, am thuc
Theo Thúy Phạm, ảnh: CTG (Trí Thức Trẻ)

Dinh dưỡng từ thực phẩm màu đen

(Tintieudung) - Giá trị dinh dưỡng của thực phẩm màu đen cao hơn hẳn màu trắng cùng loại.

Theo Đông y, thực phẩm màu đen giúp tăng cường chức năng thận, giàu chất chống oxy hóa nên giúp tóc đen khỏe và giữ dáng tươi trẻ, rất tốt cho phụ nữ. Hãy thêm nhiều thực phẩm màu đen vào thực đơn hàng ngày như đậu đen, mè đen, gạo nếp cẩm, nấm hương, mộc nhĩ, gà ác, hải sâm, nho đen, dâu tằm, táo tàu… để đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Đậu đen

Ngoài món chè, xôi, đậu đen còn được dùng trong các món ăn như canh, xào, chiên...Nguồn ảnh: internet
Đậu đen khi chế biến cần ngâm lâu, nấu kỹ để tăng cường tác dụng của đậu và dễ tiêu hóa. Ngoài món chè, xôi, đậu đen còn được dùng trong các món ăn như canh, xào, chiên... Khi nấu món canh đậu đen hầm giò heo, cần rửa sạch, ngâm đậu đen vài giờ cho mềm, và giữ nước ngâm để nấu. Cho đậu và giò heo vào hầm, nêm chút muối và bột nêm, thêm vài trái táo đỏ khô hầm chung để tăng hương vị. Đến khi đậu, thịt chín mềm thì nêm lại cho vừa ăn. Còn món thịt chiên đậu đen thì cần hấp đậu đến khi chín mềm, cho đậu vào trộn với thịt nạc heo xay nhuyễn, hành tỏi băm và các gia vị, sau đó vo thành viên tròn rồi lăn qua bột mì đem chiên vàng, dùng với xà lách dầu giấm và tương ớt.

Mè đen
Dinh dưỡng từ thực phẩm màu đen, Ẩm thực, thuc pham mau den, dau den, me den, nam huong, nep cam, mon ngon moi ngay, nau an, mon ngon, nau an ngon, mon ngon de lam, am thuc viet nam, day nau an, mon an ngon, mon ngon cuoi tuan, mon an hang ngay,day nau an ngon, nau an moi ngay, nau an ngon moi ngay, am thuc viet, am thuc
Tuy chứa nhiều tinh dầu nhưng mè đen không gây béo mà còn giúp giữ dáng. Nguồn ảnh: internet
Mè đen có thể nấu chè, làm bánh, nước uống, làm muối mè ăn với cơm, hay đơn giản chỉ tẩm vào các món ăn cho thêm hương vị. Tuy chứa nhiều tinh dầu nhưng mè đen không gây béo mà còn giúp giữ dáng. Để làm món thịt gà viên nướng mè đen, dùng thịt gà phi lê đem xay hoặc giã nhuyễn, trộn với mỡ gáy luộc chín băm nhỏ, dầu mè và gia vị, rồi vo thành từng viên, lăn qua mè đen cho đều, xiên que đem nướng vàng, dùng với tương cà hoặc tương ớt. Nếu thích ngọt, có thể làm kẹo mè đen để nhâm nhi cũng thú vị. Mè rây sạch cát sạn rồi rang chín. Cho đường với một ít nước vào chảo khuấy tan, nhớ để nhỏ lửa vì đường rất dễ bị cháy, nước đường sôi cho thêm mạch nha vào để kẹo có mùi thơm và đông cứng. Cuối cùng cho mè đen đã rang vào khuấy đều rồi đổ ra khuôn, chờ kẹo nguội và cứng thì cắt thành miếng vừa ăn, cho vào hũ thủy tinh để bảo quản.

Nấm hương
Dinh dưỡng từ thực phẩm màu đen, Ẩm thực, thuc pham mau den, dau den, me den, nam huong, nep cam, mon ngon moi ngay, nau an, mon ngon, nau an ngon, mon ngon de lam, am thuc viet nam, day nau an, mon an ngon, mon ngon cuoi tuan, mon an hang ngay,day nau an ngon, nau an moi ngay, nau an ngon moi ngay, am thuc viet, am thuc
Sự có mặt của nấm hương giúp món ăn tăng hương vị. Nguồn ảnh: internet
Trong nhiều món ăn, nấm hương chỉ là “vai phụ”, nhưng sự có mặt của nấm hương giúp món ăn tăng hương vị. Đổi khẩu vị với món hải sâm xào nấm để bữa cơm ngon miệng hơn. Hải sâm mua loại đã ngâm mềm, đem về trụng nước sôi với ít gừng đập giập, cắt miếng vừa ăn. Nấm hương ngâm nở, bỏ chân để nguyên tai. Cải xanh bỏ lá, trụng sơ trong nước sôi. Bắc chảo phi thơm tỏi, cho hải sâm vào xào, thêm ít rượu trắng và nấm hương, nêm nếm xong cho cải xanh vào trộn đều, nhấc xuống. Khi dùng chấm với nước tương. Hay đơn giản hơn, chỉ là thịt heo hấp với nấm hương nhưng cũng rất ngon miệng. Nấm hương ngâm nở cắt hạt lựu, trộn đều với thịt heo xay, hành tỏi băm, gia vị, tiêu và dầu mè. Để một lúc cho thịt ngấm gia vị rồi đem hấp cách thủy, dùng nóng với cơm. 

Gạo nếp cẩm
Dinh dưỡng từ thực phẩm màu đen, Ẩm thực, thuc pham mau den, dau den, me den, nam huong, nep cam, mon ngon moi ngay, nau an, mon ngon, nau an ngon, mon ngon de lam, am thuc viet nam, day nau an, mon an ngon, mon ngon cuoi tuan, mon an hang ngay,day nau an ngon, nau an moi ngay, nau an ngon moi ngay, am thuc viet, am thuc
Lớp vỏ ngoài của gạo nếp cẩm chứa nhiều sắc tố chống lão hóa, màu gạo càng đậm càng tốt. Nguồn ảnh: internet
Tác dụng của gạo nếp cẩm là ở lớp vỏ ngoài chứa nhiều sắc tố chống lão hóa, màu gạo càng đậm càng tốt. Nấu chè nếp cẩm khoai sọ ăn giải nhiệt lại lạ miệng. Khoai sọ gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn, ngâm nước muối cho bớt nhớt. Dừa vắt nước cốt và nước dảo để riêng. Nếp cẩm vo sạch, ngâm nở rồi đổ vào nồi cùng với nước dừa dảo nấu mềm thì cho khoai vào, đảo đều tay để nếp không bị dính đáy nồi. Khoai mềm cho đường vào, nêm vừa ăn. Đổ nước cốt dừa rồi khuấy đều, tắt bếp. Ăn nóng hay lạnh đều được.
Theo Nhã Văn (Phunuonline)

Bài thuốc tốt cho sức khỏe từ trà

(Tintieudung) - Trà được biết đến với rất nhiều chất ôxy hoa tốt cho sức khỏe, phòng chống ung thư rất hữu hiệu. Không chỉ có vậy khi kết hợp trà với muối, đường, gừng, mật ong… Trà còn có rất nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe.

Sáng mắt, tiêu viêm
3 gram lá chè thêm 1 gram muối ăn, cho nước sôi vào hãm trong vòng 5 phút rồi uống. Ngày uống từ 4 - 6 lần.

Công dụng: Làm sáng mắt, tiêu viêm, hóa đờm, hạ hỏa thích hợp với các bệnh cảm mạo, ho ,mắt đỏ, đau răng.

Đau bụng kinh
3 gram lá chè cộng 10 gram đường đỏ, cho nước sôi vào hãm trong vòng 5 phút rồi uống. Mỗi ngày dùng một cốc.
Trà được biết đến với rất nhiều chất ôxy hoa tốt cho sức khỏe
Công dụng: Hoa vị mãn tỳ, điều hòa dạ dày, ấm tỳ bổ khí. Chữa trị các chứng khó đại tiện, đau bụng dưới, phụ nữ đau bụng kinh.

Giải độc, chống ho
5 gram lá chè thêm 10 lát gừng tươi, nấu rồi uống sau khi ăn.

Cộng dụng: Ra mồ hôi, giải độc, ấm phổi, chống ho,chữa các chứng cúm thương hàn.

Dưỡng huyết, nhuận phổi
3 gram lá chè. Dùng nước sôi hãm chè để muội rồi cho 3ml mật ong, nửa giờ uống một lần.
Công dụng: Chống khát, dưỡng huyết, nhuận phổi, chống ho. Trị các chứng họng khô, miệng khát, ho khan không đờm, bí tiểu, tỳ vị không tốt.

Lợi dạ dày khỏi kiết lị
Chè lá 3 gram cộng dấm lâu năm 2ml. Dùng nước sôi hãm chè 5 phút sau đổ dấm vào rồi uống. Mỗi ngày pha uống 3 lần.
Công dụng: Lợi dạ dày, khỏi kiết lị, hóa ứ, giảm đau.

Thông khí hóa đờm
Lá chè 3 gram thêm mứt quả hồng 3 quả và đường phèn 5 gram. Cho mứt hồng và đường phèn vào nấu nhừ rồi đổ nước trà vào uống.

Công dụng: Thông khí, hóa đờm, ích tỳ, bổ vị (dạ dầy) người bị kết hạch trong phổi uống rất tốt.
Chống chướng bụng
Lá chè 6 gram và gạo 100 gram. Cho nước sôi hãm trà lấy nước rồi cho gạo đã vo sạch vào nấu thành cháo để ăn.
Bài thuốc tốt cho sức khỏe từ trà, Sức khỏe đời sống, Tra xanh tot cho suc khoe, bai thuoc tot cho suc khoe, cong dung tu tra xanh, tra xanh giai doc, tra xanh chong ho, tra xanh nhuan phoi, suc khoe, bao
Lá chè có công dụng chống chướng bụng hiệu quả
Công dụng: Hòa vị, tiêu ích (chống chướng bụng) chữa các bệnh tiêu hóa bất ổn.
Sảng khoái tinh thần
Lá chè 2 gram cộng sữa bò ½ cốc thêm 10 gram đường trắng. Cho đường và sữa vào đun cho đến khi sôi, sau đó rót ra hòa với nước trà uống sau ăn.

Công dụng: Bổ dạ dày, giúp tiêu hóa, chống chướng bụng, sảng khoái tinh thần, sáng mắt.

(Bài viết có sự tư vấn của Lương y Bùi Hồng Minh, Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình)
Theo Phạm Loan (Gia đình & Xã hội)

Triệu phú gốc Việt: Facebook sẽ thất bại

(Tintieudung) - Triệu phú gốc Việt Bill Nguyễn là người khiến Steve Jobs phải chi 80 triệu USD để mua trang web Lala.com do anh phát triển và khiến nhiều ‘ông lớn’ đổ hàng chục triệu USD vào các dự án của anh. Hiện nay, triệu phú gốc Việt này được coi là người “có khả năng thay đổi bộ mặt công nghệ thông tin toàn cầu”.

Sinh năm 1971, Bill và gia đình rời Việt Nam từ khi còn nhỏ. Bill nhanh chóng đạt được những thành công mà rất nhiều người phải mơ ước trong thung lũng công nghệ Silicon. Năm 2003, Fortune bình chọn công ty của Bill Nguyễn nằm trong số 10 doanh nghiệp đáng theo dõi nhờ những thành tích ấn tượng, ngay cả khi lĩnh vực internet Mỹ gặp khó khăn. Trước đó, năm 2002, tạp chí Technology Review của Học viện Công nghệ Massachusetts (MIT) ở Mỹ xếp ông vào danh sách 100 người dưới 35 tuổi đóng vai trò tiên phong trong nhiều lĩnh vực.

Bill Nguyễn để lại nhiều dấu ấn trong làng công nghệ Mỹ
Năm 2000, cả thế giới công nghệ không khỏi sửng sốt khi Công ty cung cấp dịch vụ ứng dụng viễn thông One Box, do ông đồng sáng lập, được Công ty viễn thông Phone.com mua lại với giá khoảng 800 triệu USD. Sau đó, ông bắt tay vào phát triển Seven Networks, phần mềm ứng dụng cho các thiết bị di động hỗ trợ truy cập các dịch vụ dữ liệu được ứng dụng khá rộng rãi và được các nhà mạng lớn như British Telecom (Anh) và NTT Docomo của Nhật mua bản quyền sử dụng. Sản phẩm này được tạp chí Networlk Magazine bình chọn là “sản phẩm của năm”. 

Tiếp đến, vào năm 2006, Bill Nguyễn ra mắt dịch vụ trao đổi nhạc và đĩa CD trực tuyến có tên Lala, cho phép người dùng trao đổi các đĩa nhạc CD cũ với mức phí chỉ 1 USD nên nhanh chóng thu hút người dùng. Sau đó, dịch vụ Lala nhanh chóng mở rộng sang nhạc nén MP3 và hợp tác cả với Facebook để chia sẻ nhạc. Đến năm 2009, trước những thành tựu ấn tượng của Lala, Apple quyết định chi ra khoảng 80 triệu USD để mua lại dịch vụ này. 

Dự án tiếp theo của Bill Nguyễn là ứng dụng chia sẻ hình ảnh Color khiến giới truyền thông ngỡ ngàng khi được các ông lớn đầu tư tới 41 triệu USD. 

Theo ý tưởng của Bill Nguyễn, Color là một ứng dụng rất mở để chia sẻ hình ảnh mà người dùng không cần tên hoặc mật khẩu. Người dùng sẽ tải ảnh lên mạng xã hội Color và có thể kết nối với những người dùng khác trong phạm vi 50m. Bill Nguyễn tin rằng Color soán ngôi được "ông lớn" Facebook trên thị trường mạng xã hội đang bùng nổ hiện nay. "Khi Steve Jobs đưa ra thế giới công nghệ hậu PC thì đồng nghĩa mọi công nghệ từng được viết ra trước đó đều trở nên vô nghĩa. Điều đó tương tự với Facebook, một mạng xã hội dựa trên những công nghệ cũ. Tôi chắc chắn rằng Facebook sẽ thất bại". Tuy nhiên, ứng dụng này chẳng đem lại cho ông nhiều thành công.
Triệu phú gốc Việt: Facebook sẽ thất bại, Tài chính - Bất động sản, trieu phu goc Viet, Facebook, Bill Nguyen, Steve Jobs, Fortune, Apple,
Sau đó, Bill tiếp tục lao vào nghiên cứu Color phiên bản mới. Trong thời gian này, anh bắt đầu lập cho mình một tài khoản Facebook và tìm hiểu kỹ hơn đối thủ của mình và phải thốt lên rằng “Facebook quả là một phát kiến vĩ đại. Chúng ta sẽ làm cho nó có thêm nhiều chức năng hơn và có giá hơn bao giờ hết", Bill thốt lên khi lần đầu tiên tìm hiểu đối thủ nặng kí nhất của mình.

Hiện nay, Bill Nguyễn với CEO Mark Pincus của công ty phần mềm Zynga chuyên sản xuất các trò chơi, ứng dụng trên mạng xã hội, người đã tạo được cơn sốt như trò chơi FarmVille trên Facebook.

Chia sẻ về bí quyết thành công, triệu phú này cho biết: "Khi bắt tay vào một thương vụ mới, bạn không nhất thiết phải phát minh lại thế giới".
 (Khampha.vn)

Sinh viên thuê trọ thành osin "cao cấp"

(Tintieudung) - Lấy danh nghĩa cho thuê trọ miễn phí, bao điện, nước, không ít sinh viên trở thành osin “cao cấp” cho những gia đình là chủ trọ này.

Đối với sinh viên (SV) có hoàn cảnh khó khăn, việc thuê được một chỗ ở miễn phí hoặc rẻ tiền sẽ bớt đi nhiều gánh nặng chi phí. Tuy nhiên, không ít bạn khi đi thuê trọ dạng này đã gặp phải những tình huống dở khóc, dở cười. Thông thường, mỗi nhà trọ này chỉ cho 1-2 SV thuê, bao điện, nước, chủ yếu dành cho nữ có hoàn cảnh gia đình khó khăn, ngoan hiền, chăm chỉ…

Osin cho chủ nhà
Gia đình khó khăn, ngay từ khi mới nhập học tại Trường ĐH Kinh tế TP.HCM, Hoàng Thị N. đã rất vất vả tìm chỗ trọ rẻ tiền. Khi đến Trung tâm Hỗ trợ SV tìm hiểu thông tin về nhà trọ, N. vui mừng khi có một nhà trọ cho SV ở miễn phí trên đường Xô Viết Nghệ Tĩnh (quận Bình Thạnh). Đến nhận chỗ ở, N. mới biết chủ nhà là một phụ nữ gần 40 tuổi, sống một mình vì hai con học ở nước ngoài, chồng đi công tác.

Ở được hai ngày, chị chủ bắt đầu lên lịch làm việc nhà theo tuần, cũng như dặn dò những lưu ý khi ở đây. Theo đó, mỗi ngày N. phải dậy từ 4 giờ 30 sáng quét dọn nhà cửa, đi chợ mua đồ nấu ăn cất vào tủ lạnh. Chiều tối, N. phải rửa chén, dọn dẹp xong trước 20 giờ. Mỗi ngày N. phải dắt hai con chó đi vệ sinh và cho chúng ăn ba lần/ngày. Bữa nào chỉ học sáng, N. phải về trước 11 giờ 30 để nấu ăn trưa, nếu đi đâu cả ngày thì phải về trước 20 giờ. Vi phạm hai lần/tháng sẽ không cho ở.
Không ít SV trở thành người giúp việc nhà khi ở nhà trọ miễn phí (Ảnh minh họa)
“Nhiều khi nghĩ mình giống đi làm osin “cao cấp” miễn phí hơn là ở trọ. Chó ị không sạch cũng bị nói, có ngày về trễ 15 phút cũng dứt khoát không được vào nhà. Đã vậy mỗi tháng mình phải đóng thêm 1 triệu đồng tiền ăn. Mình chỉ ở đến hết tháng này là về quê nghỉ hè, khi vào sẽ kiếm chỗ khác ở để được đi làm thêm” - N. nói.
Khác với N., Hồng G. (SV Trường CĐ Công nghiệp thực phẩm TP.HCM) sau khi nhận giấy giới thiệu từ Trung tâm Hỗ trợ SV đã nhận thuê một phòng trọ với giá 350.000 đồng/tháng, bao điện, nước trên đường Phạm Văn Hai (quận Tân Bình). Chủ nhà trọ là hai ông bà đã ngoài 70 tuổi, có một phòng cho thuê trên lầu. Nghĩ chỉ cần chỗ ngủ nghỉ ban đêm, còn ban ngày đi học hoặc lên trường học thêm nên G. quyết định thuê cho đỡ tốn tiền. Sau khi đóng một tháng tiền nhà, bà chủ nói mỗi ngày G. phải rửa chén, phơi quần áo từ máy giặt và lau dọn nhà cửa mới được miễn tiền điện, nước. Đồng ý thì ở, không thì thôi chứ không được đóng bù tiền. Ở được nửa tháng, G. bỏ luôn số tiền nhà còn lại và chuyển ra ngoài ở cùng bạn để thoải mái học tập hơn.

Bảo mẫu trông trẻ nhỏ
Sau khi tìm kiếm thông tin trên một số trang web có cho thuê nhà trọ, Nguyễn Quỳnh C. (SV Trường CĐ GTVT TP.HCM) đã thuê được một chỗ trọ miễn phí dành cho SV khó khăn.
Nhà trọ của C. ở lầu bốn, trong một căn hộ chung cư, được bao toàn bộ tiền trọ, điện, nước. Sau khi xem thẻ SV, giấy chứng nhận hộ nghèo, chủ trọ đồng ý cho C. thuê trong ba tháng, dặn C. vừa học bài vừa trông giùm em bé ba tuổi và một bé đang học lớp 2. Ở được khoảng một tuần, chị chủ liền mang về nhà thêm… hai bé nữa để C. trông giúp, nói là con của mấy người hàng xóm gửi.
Ngoài việc nấu ăn, C. phải giao hàng khách đặt may quần áo và trông ba đứa trẻ. “Phòng ở mà không khác gì nhà trẻ, cứ 7 giờ sáng là nghe ầm ĩ hết lên. Bữa nào muốn ở nhà ôn bài cũng không được nhưng nếu lên trường học hoài sẽ bị la vì trong lịch học không có ghi. Mỗi tháng mình chỉ đóng thêm 500.000 đồng tiền ăn nhưng chắc mình phải xin thôi để có thời gian đi làm thêm hoặc học thêm cùng bạn bè” - C. nói.

Trên một số trang web tìm kiếm nhà trọ, những thông tin về nhà trọ miễn phí cũng được đăng tải dành cho những SV. Nhiều tin có ghi điều kiện cụ thể như dành cho SV nghèo, có thẻ SV và lý lịch rõ ràng, hiền lành, yêu trẻ em, sạch sẽ, chăm chỉ. Theo đó, SV ở sẽ được xem như anh em trong nhà, thỉnh thoảng phụ dọn dẹp nhà cửa, đi chợ nấu ăn, kèm trông em bé mới 15 tháng tuổi…

SV cần phản ánh ngay về trung tâm
Trung tâm chưa nhận được phản hồi nào của SV khi gặp rắc rối về chỗ ở nên không nắm rõ tình hình.
Hiện tại, trung tâm có khoảng 2.500 chỗ trọ cho SV thuê, trong đó có vài chục chỗ ở miễn phí dành cho những bạn khó khăn. Trước khi nhận đăng ký cho thuê trọ từ người dân, trung tâm đều xác minh thông tin đăng ký cho thuê trọ như phòng ốc, điện, nước, giờ giấc, chỗ đi lại,… để đảm bảo xác thực. Nhất là dạng nhà ở miễn phí, trung tâm chỉ nhận những địa chỉ đến đăng ký có tấm lòng giúp đỡ SV khó khăn thật sự, không kèm theo bất kỳ điều kiện làm việc gì gây khó khăn cho người ở, cùng lắm cũng chỉ hạn chế về khuya. Nếu có điều kiện kèm theo, trung tâm nhất quyết không nhận.
Hiện nay, mỗi giờ giúp việc nhà, trông trẻ em của SV được khoảng 25.000 đồng, tiền thuê trọ chỉ trên dưới 500.000 đồng. Nếu các bạn ở miễn phí mà phải giúp việc nhà hay trông trẻ em trong một tháng như vậy mà không được tiền là quá thiệt thòi vì tiền làm công còn gấp mấy lần tiền ở.
Vì vậy, khi đến nhận nhà trọ, nhất là dạng ở miễn phí, SV nên hỏi kỹ lại điều kiện ở. Nếu có phát sinh khi mới đến nhận chỗ ở hoặc trong quá trình ở, SV cần phản ánh ngay để trung tâm làm việc lại với chủ nhà hoặc hủy việc đăng ký của chỗ ở đó và giới thiệu chỗ ở mới cho SV. SV cũng cần cảnh giác những nhà trọ miễn phí bên ngoài vì rất khó đảm bảo an toàn thông tin.
Anh Nguyễn Trọng Hoàng,
Trưởng phòng Hỗ trợ đời sống SV, Trung tâm Hỗ trợ HS-SV TP.HCM
Theo Hà An (Pháp luật TP.HCM)

Đồ chơi nhập lậu chứa chất độc nguy hại

(Tintieudung) - Thị trường đồ chơi cho trẻ em luôn sôi động quanh năm. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường, đồ chơi trẻ em nhập ngoại có mặt khắp ngóc ngách. Từ cổng trường, khu dân cư đến những khu phố lại tràn ngập đồ Trung Quốc. Mẫu mã đẹp, bắt mắt giá thành phải chăng, thế nhưng, chất lượng và độ an toàn của nó đối với trẻ em thì vẫn là một câu hỏi khó cho các bậc phụ huynh.

Băn khoăn nhưng không có nhiều lựa chọn
Dạo qua phố Lương Văn Can, Hàng Mã (Hà Nội), dễ dàng nhận thấy, ở đây chủ yếu bán đồ chơi xuất xứ từ Trung Quốc với đủ mọi chủng loại, mẫu mã, tính năng... đặc biệt màu sắc rất bắt mắt. Giá cả cũng rất phong phú, từ vài chục nghìn cho đến cả triệu đồng/đồ chơi. Tuy nhiên, trước những thông tin về đồ chơi Trung Quốc bày bán trên thị trường có nhiều chất độc hại, nhiều bậc phụ huynh cho biết, họ rất băn khoăn khi chọn đồ chơi cho con mình, nhưng hầu như lại không còn lựa chọn nào khác. Chị H. (Từ Liêm, Hà Nội) cho biết, chị nghe nhiều đài, báo nói về chất lượng đồ chơi Trung Quốc và bản thân cũng hoài nghi vì mẫu mã, màu sắc rất đẹp, bắt mắt cũng như tính năng... nhưng giá lại phải chăng.

Vì vậy, mặc dù rất “dị ứng” với đồ chơi Trung Quốc, nhưng không còn lựa chọn nào khác, bởi đồ chơi trong nước mẫu mã cũng đẹp nhưng lại không đa dạng và quan trọng là giá khá cao so với hầu bao của chị, vì vậy, mỗi lần tìm đồ chơi cho con là phải xem xét thật kỹ và cố gắng tìm những thứ đồ có phụ đề tiếng Việt để xem hướng dẫn sử dụng. Không có điều kiện và thời gian xem kỹ hàng như chị H., chị Thủy (Thuận Thành, Bắc Ninh) đang dừng xe trước cửa hàng đồ chơi bán ở cổng trường, mua cho con  khẩu súng đạn loại vừa với giá 25.000 đồng và mua cho con gái một túi bóng bay với giá 7.000 đồng. Tôi băn khoăn hỏi chị, có xem xuất xứ của nó không? Chị tặc lưỡi, quê chỉ có thế thôi cô ạ, mua đồ đắt thì không có tiền mà ở quê thì cũng chẳng có đồ đẹp, con em thì chỉ thích thổi bóng bay, mồm ngậm bóng bay suốt ngày.
Đồ chơi trẻ em nhập ngoại có mặt khắp ngóc ngách từ cổng trường
Theo ông Trần Minh Dũng - Chánh Thanh tra Bộ Khoa học - Công nghệ, qua kết quả kiểm tra của 39 chi cục đo lường chất lượng các tỉnh, thành phố trong năm 2012 tại 460 cơ sở kinh doanh, buôn bán đồ chơi trẻ em với 26.686 mẫu đồ chơi được kiểm tra, đã phát hiện 10.366 mẫu vi phạm (chiếm 34,9%); 10.428 mẫu không có dấu hợp quy (chiếm 35,1%); 13.722 mẫu không có chứng nhận hợp quy (chiếm 53,5%). Đặc biệt, thú nhún tại Việt Nam, khi đem đi kiểm nghiệm, chuyên gia y tế đã phát hiện nồng độ chất dẻo phthalates trong đồ chơi này cao gấp nhiều lần so với quy định về chất lượng và an toàn sản phẩm.

Mối nguy hại tiềm ẩn
Theo ghi nhận của phóng viên, trên thị trường hiện nay, đồ chơi trẻ em nhập ngoại có mặt khắp ngóc ngách từ cổng trường, khu dân cư đến những khu phố. Mặc dù vậy, chưa ai khẳng định về độ an toàn cũng như chất lượng của đồ chơi này. Bên cạnh đó, nhiều đồ chơi trẻ em được bày bán không có một dòng chữ tiếng Việt hay phụ đề tiếng Việt, chứ chưa nói đến yêu cầu về tem quy chuẩn an toàn.  Cá biệt, có những đồ chơi được đựng trong túi bóng và giập gim, phần bên trên là những dòng chữ Trung Quốc... Vì vậy, việc xác định ngồn gốc cũng như những cảnh báo nguy hiểm cho người sức khỏe người sử dụng là rất khó khăn.

Theo TS. Hoàng Thị Kim Dung, Phó Viện trưởng Viện Công nghệ hóa học TP. Hồ Chí Minh, Viện Khoa học Công nghệ Việt Nam, các hợp chất phthalate được sử dụng rộng rãi như chất hóa dẻo để làm mềm các vật liệu dễ vỡ, đặc biệt là một số polyme. Trong số các chất hóa dẻo gốc phthalate thì DOP và DBP là các loại chất hóa dẻo được sử dụng phổ biến nhất trong sản xuất sản phẩm nhựa PVC, PP và PE. Phthalate có thể gây ung thư, hủy hoại thận, phá hủy hệ thống hormon của cơ thể. DOP có tác dụng giống như hormon nữ, vì thế rất có hại cho nam giới và đặc biệt là trẻ em khi cơ quan sinh dục chưa hoàn chỉnh. Nếu bị nhiễm chất này lâu dài, các bé trai có thể bị nữ tính hóa, vô sinh nam, còn trẻ em gái có nguy cơ dậy thì quá sớm...

Trẻ em thì có đồ chơi và được chơi theo sở thích, chúng không thể biết những món đồ chơi đó là tốt hay xấu cho sức khỏe của mình. Các bậc phụ huynh, nhà trường, gia đình và xã hội không thể tiếp tục thờ ơ trong việc lựa chọn đồ chơi cho con em mình. Cần có nhận thức đầy đủ, rõ ràng và thường xuyên nhắc nhở, định hướng cho con em mình chơi đồ chơi bổ ích. Đồng thời tuyên truyền để người bán hàng không vì lợi nhuận mà rước họa cho các em. Bên cạnh đó, các cơ quan lực lượng chức năng cần có biện pháp mạnh kiểm soát thị trường đồ chơi trẻ em tại các cơ sở kinh doanh... Việc cần thiết hơn nữa là tạo ra những sân chơi lành mạnh bổ ích để thu hút các em.
Theo Tuệ Nguyễn (Sức khỏe & Đời sống)

Thuốc kích dục nữ: Chuyên gia nói gì?

(Tintieudung) - Khái niệm thuốc kích dục hiểu thế nào cho đúng? Cơ chế tác dụng của chúng ra sao? Và có hay không thuốc kích dục dành cho nữ? Để trả lời những câu hỏi này chúng tôi xin giới thiệu một số ý kiến của các chuyên gia để bạn đọc thêm thông tin.

GS-TS - Nhà giáo nhân dân Trần Quán Anh - Giám đốc Bệnh viện Tâm Anh (Lý Nam Đế, Hà Nội)
Hiện nay trong nhân dân cũng như bản thân những người làm công tác tuyên truyền đôi khi vẫn còn nhầm lẫn giữa thuốc kích dục và thuốc chữa bệnh. Chúng ta cần phân biệt rõ giữa hai loại này.

Thuốc kích dục là thuốc gây nên sự hưng phấn tức thì và tạm thời trên não bộ và hệ thần kinh. Lấy ví dụ như thuốc lắc chẳng hạn. Khi dùng thuốc lắc làm cho cơ thể hưng phấn, nhảy nhót tưng bừng, có thể làm nhiều chuyện trong đó có hoạt động tình dục. Khi bị kích thích như vậy làm cho thần kinh trở nên căng thẳng quá mức và đến lúc chùng xuống làm người mệt mỏi, cơ nhẽo, mất trương lực... rất khó hồi phục. Điều này rất có hại cho sức khỏe toàn thân, trong đó có sức khỏe tình dục.

Còn thuốc chữa bệnh, đối với các bệnh của nam giới như rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh... thì phải dùng thuốc, ví dụ như dòng thuốc ức chế PDE5 chẳng hạn. Các thuốc này là để chữa bệnh chứ không phải là thuốc kích dục.
Thuốc kích dục là thuốc gây nên sự hưng phấn tức thì và tạm thời trên não bộ và hệ thần kinh.
Tùy theo nguyên nhân của bệnh và cơ địa bệnh nhân mà thầy thuốc sẽ lựa chọn thuốc cho phù hợp. Nếu do giảm testosteron trong máu thì phải bồi phụ testosteron bằng việc đưa các thuốc là testosteron vào cơ thể. Nhưng muốn biết cơ thể có thiếu hay không và thiếu bao nhiêu phải định lượng nồng độ testosteron/máu. Hiện nay, các thuốc đang dùng có dạng uống, dạng thuốc bôi ngoài da (kem), dạng cao dán và thuốc tiêm... Nếu nguyên nhân do cơ chế thần kinh, tinh thần phải điều chỉnh sự thăng bằng giữa sự chỉ huy não bộ và hệ thần kinh ngoại vi. Cần chú ý kể cả thuốc được chỉ định đúng nguyên nhân gây bệnh còn phải căn cứ vào thực tế người bệnh có chịu được thuốc đó hay không. Ví dụ, người bị suy tim, đái tháo đường, rối loạn huyết áp hoặc đang bị các bệnh nặng và được khuyên không nên có quan hệ tình dục...  thì không được dùng những thuốc này.

Hiện nay, nhiều người tự ý mua các thuốc trên (có tác dụng chữa bệnh) và nghĩ đó là thuốc kích dục. Nếu bệnh nhân không tự kiểm tra được cơ thể mình có thích nghi với thuốc hay không, tự ý mua thuốc sử dụng sẽ xảy ra nhiều tai biến và nguy cơ tai biến trong những trường hợp này là rất cao.

Vì vậy, tuyệt đối không nên mua các loại thuốc ở những địa chỉ không tin cậy vì đó có thể là thuốc giả, thuốc quá hạn sử dụng hoặc thuốc xách tay không đảm bảo điềkiện bảo quản thuốc trong quá trình đi đường.

PGS.TS.DS. Nguyễn Hữu Đức, Trường đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh:
Trục trặc trong hoạt động tình dục của nam giới thường gọi nôm na là “yếu sinh lý”, nổi bật ở hai vấn đề: bất lực và xuất tinh sớm. “Bất lực” là tình trạng cơ quan sinh dục người nam thiếu tính “cương” đưa đến mất khả năng giao hợp. Người nam bất lực có thể còn ham muốn hoặc không còn ham muốn. Còn “xuất tinh sớm” là tình trạng còn khả năng cương và giao hợp nhưng chủ quan người nam cảm thấy sao nhanh quá, chưa chi đã phóng tinh và “xìu”. Gọi là chủ quan bởi vì khái niệm “sớm” khó xác định đồng nhất cho tất cả mọi người, có người có hoạt động bình thường nhưng lại cứ muốn kéo dài “thời gian ấy” phải lâu hơn nữa. Do đó, thuốc kích dục mà chúng ta hay gọi chính là các “thuốc cường dương”, “thuốc bổ thận”, “thuốc trị sinh lý yếu” và nay được gọi là thuốc trị “rối loạn cương”. Các thuốc trị rối loạn cương này thường được hiểu là thuốc giúp cho sự “cương” của nam giới hoặc kéo dài thời gian “cương” này khi giao hợp.
Còn đối với phụ nữ thì thế nào? Phụ nữ cũng có thể “yếu sinh lý” gọi là “lãnh cảm”. Khi đó họ sẽ bị giảm bài tiết chất nhờn và phải mất nhiều thời gian hơn mới có cảm giác hưng phấn ở âm đạo hoặc cảm xúc tình dục và cực khoái hoàn toàn không có. Vấn đề chữa lãnh cảm ở phụ nữ có khó khăn vì nhiều trường hợp là do nguyên nhân tâm lý rất sâu xa. Cho tới nay vẫn chưa có thuốc nào được công nhận chính thức là thuốc kích dục tức là chữa được chứng lãnh cảm, làm cho người phụ nữ hoàn toàn hứng thú trong hoạt động chăn gối hiệu quả nếu người đó bị lãnh cảm thực sự. Riêng tin đồn cho rằng catharidin lấy từ ruồi Tây Ban Nha được dùng để kích dục ở người phụ nữ chỉ là tin đồn thất thiệt. Nếu có ai đó tin lời tìm mua cho được cantharidin để sử dụng thì thật là nguy hiểm vì cantharidin là chất độc không hơn không kém.

Đối với các thuốc gọi là kích dục đang lưu hành lén lút trên thị trường nếu là thuốc viên uống có thể thuộc các loại thuốc uống kể trên và có nguy cơ rất lớn là thuốc giả mạo gây tác hại cho người tiêu dùng. Còn những thứ như nước hoa dùng ngửi để kích dục, gel bôi âm đạo chỉ là sự quảng cáo dối trá, bởi vì ngửi không thôi không thể nào làm người ta mất lý trí buông thả trong tình dục và gel bôi âm đạo chỉ có tác dụng duy nhất là làm trơn. Cũng chẳng có thuốc nào có tác dụng thần kỳ là làm khít âm đạo tạo cảm giác như lời đồn đại.

BS. Nguyễn Bá Hưng - Phòng khám Ánh Sáng (Hà Nội):
Thực ra dùng từ kích dục ở đây là chưa hợp lý vì từ kích dục ám chỉ những thuốc có tác dụng hối thúc con người một cách mạnh mẽ, nhanh chóng để đạt được hành vi tình dục cụ thể nào đó ví dụ như giao hợp và về mặt nguyên tắc các thuốc kích dục sẽ bị quản lý nghiêm ngặt như là các loại thuốc gây nghiện. Còn các sản phẩm đang được quảng cáo bày bán rộng rãi trên chỉ là hỗ trợ giúp lấy lại khả năng tình dục đã bị suy giảm đi. Hiện có nhiều sản phẩm khác nhau nhưng nhìn chung chúng đều có chứa một trong những nhóm chất, hợp chất sau đây:
Các acid amin có lợi cho sinh lý sinh sản như arginine, carnitine, gluthation, các vitamin khoáng chất như kẽm, vitamin E, C...
Các loại thảo dược, Đông dược truyền thống được cho là có tác dụng tăng cường sinh lý nam giới như: dâm dương hoắc, nhân sâm, linh chi, bạch quả, bá bệnh, tắc kè, lộc nhung, cá ngựa, tinh hoàn cá sấu…

Các loại thảo dược của một số dân tộc xa xôi ở châu Mỹ, châu Phi được đồn thổi có tác dụng “khỏe sinh lý tình dục” như sâm Xiberi, vỏ cây yohimbe, cây tribulus terrestris…

Các chất đồng hóa C-19 steroid như DHEA (một tiền chất của testosteron) giúp tăng tổng hợp testosteron ở nam hay estrogen ở nữ.
Qua nghiên cứu người ta thấy rằng, các loại Đông dược, thảo dược trên có chứa hàm lượng lớn các acid amin và vitamin mà khi hoạt động tình dục cơ thể phải sử dụng nhiều. Khi dùng các sản phẩm trên chúng sẽ cung cấp năng lượng tốt cho hoạt động tình dục, làm tăng hưng phấn thần kinh ở các trung tâm thần kinh tình dục trên não, tủy sống; tăng hoạt động dẫn truyền thần kinh của các chất dẫn truyền thần kinh hoặc làm tăng hoạt động tưới máu và giữ máu ở dương vật lên.

Lưu ý, các sản phẩm trên chỉ giúp người suy giảm chức năng tình dục cải thiện được một phần khả năng tình dục chứ không có tác dụng làm tăng khả năng hoạt động tình dục trên người khỏe mạnh. Nhưng do việc quảng cáo, PR hình ảnh của các sản phẩm trên quá mạnh cũng như các công ty dược nắm bắt được tâm lý dễ tin vào quảng cáo của người dân mình mà đưa tới việc người dân sử dụng các sản phẩm trên một cách quá mức rồi còn đi săn lùng các sản phẩm “tăng sung sướng” này (do mách  nhau) trên thị trường. Hậu quả là dùng phải thuốc giả, thuốc kém chất lượng, có trường hợp dở khóc dở cười.

Việc sử dụng tràn lan các loại sản phẩm trên là điều không cần thiết, mà nhiều khi còn gây tác hại. Ở đây cũng có một phần lỗi của chính người sử dụng. Trong khi chính bản thân người sử dụng có thể tự nâng cao khả năng tình dục nói riêng và sức khỏe nói chung bằng chế độ ăn uống hợp lý đầy đủ dưỡng chất, tăng cường tập thể dục thể thao, ngủ nghỉ tốt, sinh hoạt điều độ...  Khi thấy có dấu hiệu suy giảm khả năng tình dục thì hãy xem lại chế độ ăn uống, làm việc và sinh hoạt của mình đã hợp lý chưa, nếu chưa hợp lý hãy tự điều chỉnh cho về cân bằng, sau khi điều chỉnh rồi mà vẫn không cải thiện thì nên đến bác sĩ chuyên khoa để được khám, tư vấn và để được sử dụng thuốc hợp lý.
Theo Thu Hương (Sức khỏe & Đời sống)

Windows Phone ẵm vị trí thứ 3 về thị phần smartphone

(Tintieudung) - Windows Phone đã có quý tăng trưởng tốt khi vượt mặt BlackBerry để trở thành hệ điều hành lớn thứ 3 trên thị trường smartphone toàn cầu.

Theo con số thông kê mới nhất của hãng phân tích thị trường IDC về doanh số bán ra smartphone trong quý đầu tiên của năm 2013, Android và iOS vẫn thống trị khi chiếm đến 92,3% thị phần, nhưng cuộc chiến giành vị trí thứ 3 đang nóng hơn bao giờ hết.
IDC cho biết, Windows Phone đã vượt BlackBerry để trở thành nền tảng có thị phần lớn thứ 3 trên thị trường smartphone toàn cầu. Cụ thể hơn, WP chiếm thị phần 3,2% trong tổng số smartphone bán ra trong quý 1 trong khi con số này của BlackBerry là 2,9%. Đã có sự hoán đổi khi một quý trước đó, thị phần của WP chỉ là 2,6% còn BlackBerry là 3,2%.
Windows Phone bất ngờ về vị trí thứ 3
Công đầu giúp doanh số Windows Phone tăng trưởng tốt như vậy phải kể đến Nokia, khi mà gần 80% thiết bị cầm tay chạy nền tảng Windows Phone tiêu thụ trong quý 1 là của nhà sản xuất Phần Lan. Hãng này cũng đã tiêu thụ được 20,3 triệu chiếc điện thoại Lumia (dòng smartphone chủ lực của Nokia).

Mặc dù thị phần BlackBerry đang tụt dốc từ vị trí thứ 3 xuống vị trí thứ 4, nhưng một tín hiệu vui khác đã đến với nhà sản xuất Canada, khi hệ điều hành BlackBerry 10 mới đã tiêu thụ được 1 triệu chiếc điện thoại thông minh ngay trong quý đầu tiên phát hành (bao gồm smartphone Z10, Q10 và Q5). Còn lại vẫn phụ thuộc nhiều vào hệ điều hành BlackBerry 7.
Android vẫn vững vàng ở ngôi vị dẫn đầu và chiếm 75% doanh thu, IDC thống kê rằng có 162,1 triệu máy bán ra, tăng từ 90,3 triệu máy so với cùng kỳ năm ngoái. Tính đến thời điểm hiện tại Samsung vẫn là nhà sản xuất Android lớn nhất, với 41,1% thị phần smartphone. Các nhà sản xuất thiết bị Android còn lại chỉ chiểm một con số cực nhỏ trên thị trường.
Mặc dù quý 1 là quý kinh doanh thành công với Apple khi có 37,4 triệu iPhone bán ra nhưng chừng đó chưa đủ giúp thị phần của iOS tăng lên. Thậm chí nếu đem so sánh với quý cùng kỳ năm 2012 thị phần này đã giảm từ 23% xuống còn 17,3%.

Tổng số điện thoại thông minh chạy Android và iOS bán ra trong quý đầu tiên lên đến 199.500.000 chiếc, tăng 59,1% so với quý 1 năm 2012.
Một số hệ điều hành khác cũng được nhắc đến trong báo cáo này bao gồm Linux chiếm 1% thị phần (giảm từ 2,1%), và một số hệ điều hành mới bao gồm Tizen, Mozilla, SailFish và Ubuntu.
Symbian là cái tên thất vọng nhất khi giảm xuống chỉ con 0,6% thị phần.
WP ẵm vị trí thứ 3 về thị phần smartphone, Thời trang Hi-tech, Windows Phone, thi phan smartphone, smartphone, thi truong smartphone, smartphone Android, WP, Android, iOS, BlackBerry, BlackBerry 10, Linux, Symbian, he dieu hanh, Apple, Samsung, dien thoai
 (Theo Gsm)